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??牛奶应该是家家户户必备的一种饮品，尤其是关于家里有孩子和白叟的，牛奶更是成为了必备之物，在大多数人的印象中，睡前喝一杯牛奶关于身体健康是大有优点的，但是索然寡味络上却曝出了一则风闻称：睡前喝牛奶等于服毒。
????周姐有一个儿子，本年正在上高三，恰逢高考，为了给儿子弥补足够的养分，每天晚上临睡之前，周姐都会给儿子热一杯温牛奶，这样的习气一向继续了大半年的时刻。
????那天周姐在和搭档聊地利，就说到了每天晚上给儿子喝温牛奶的工作，成果搭档听后大吃一惊，表明：睡觉前喝牛奶会添加肝肾和胃部的代谢担负，一朝一夕会导致病变，并且有文章说睡前喝牛奶相当于服毒。
????周姐听完搭档的话后十分惊慌，儿子每天晚上坚持喝牛奶的习气，现已坚持了大半年，本来以为是想喝牛奶，可以给身体弥补养分促进睡觉，但没想到居然会给身体带来担负，关于搭档的说法，周姐也是半信半疑。
????那么睡觉前喝牛奶关于身体究竟有利仍是有弊呢？假如你也猎奇的话，下面无妨一起来了解一下。
????睡前喝牛奶等于“服毒”？究竟是真是假？医师仔细分析告知你本相????关于睡觉之前喝牛奶等于服毒的说法，有些友是这样解说的：喝完牛奶之后马上睡觉，胃肠道本来应该处于歇息状况，而喝完牛奶之后胃肠道只能继续进行消化吸收，这样就会导致胃部担负加剧，添加脏器代谢担负。